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清爽健康早餐——海苔肉卷蛋  

2006-08-13 23:29:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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气压低湿度大,早晨起床没丝毫的凉爽~ 这样的日子稍稍一活动就得挥汗如雨咯,但早餐又不能精减掉,重要性就甭说咯,而且还要做到蛋白质、维生素、水一样都不能少,翻翻冰箱,找出点简单的材料,动手作个简单的清爽早餐吧~
1准备原料:海苔、火腿、茶鸡蛋
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2、鸡蛋横向切成片~
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3、海苔卷上火腿,切成自己中意的段儿
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4、搭配上冰牛奶或果汁,酷热日子里的早餐就算解决咯~
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TOYS~ 得,大伙都空肚子等着呢~:)
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