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三文鱼沙拉,春水桃花如黛青山  

2008-04-03 08:00:00|  分类: 三文鱼,三文鱼沙 |  标签: |举报 |字号 订阅

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很喜欢大明宫词里的那段皮影戏,整部没有看全,但那个片段却一直留有印象,内容早已经忘了,只记得起先是李治舞弄了一番,然后是太平带着怅然抖动皮影给李隆基看,喜欢的原因不是因为人物,也不是因为剧情,而是那段采桑女的对白实在是太经典了。昨天突然想到GOOGLE了一把,还好,一下就找到了。看来与我一样喜欢的人还真不少。

女:野花迎风飘摆,好像是在倾诉衷肠;绿草凄凄抖动,无尽的缠绵依恋;初率的柳枝坠入悠悠碧水,搅乱了芳心柔情荡漾。为什么春天每年都如期而至,而我远行的丈夫却年年不见音讯......

 

男:离家去国整整三年,为了梦想中金碧辉煌的长安,都市里充满了神奇的历险,满足一个男儿宏伟的心愿。现在终于锦衣还乡,又遇上这故里的春天。看这一江春水,看这满溪桃花,看这如黛青山,什么都没有改变,也不知我新婚一个月就离别的妻子,是否依旧红颜?来的是谁家女子,生得是春光满面,美丽非凡!这位姑娘,请你停下美丽的脚步,你可知自己犯下了什么样的错误?

 

女:这位将军,明明是你的马蹄踢翻了我的竹篮,你看这宽阔的大道直上蓝天,你却非让这可恶的畜生,溅起我满身的污泥,怎么反倒怪罪起是我的错误呢?

 

男:你的错误就是美若天仙,蓬松的乌发涨满了我的眼帘,看不见道路山川,只是漆黑一片......

早早起床,本想着做些米饭吃的,看到还有大袋的土司等着消灭,就改了主意,做起了沙拉,脑子里还想着春水桃花如黛青山的皮影戏,呵呵,就鼓捣着成了这个样子。
 
1、材料:草莓200g、酸奶400g、三文鱼150g、茴香50g、柠檬1/2个、绿芥酱、盐少许; 

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2、三文鱼切块,淋上柠檬汁、茴香叶、绿芥酱、盐拌匀;茴香和一片柠檬一起加入200g酸奶,进食物料理机打成泥; 

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3、杯中依次装入原味酸奶、茴香柠檬酸奶、好的三文鱼块,一份健康美味的沙拉就做好了。茴香也可以根据自己喜好,换成其它口味的香草。 健康小提示:三文鱼含有钙、铁、锌、镁、磷等矿物质和丰富的不饱和脂肪酸,是所有鱼类中Omega-3不饱和脂肪酸含量最高的鱼类,它能有效降低胆固醇、增强脑功能,是维生素A, B1, B2, B3, D, E,且的良好来源。

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(单击图片可浏览详细日志)

 

 

 

 

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