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美味瘦身减肥替餐【超好吃的低脂酸奶DIY】  

2009-12-27 09:25:00|  分类: 自制酸奶,减肥替 |  标签: |举报 |字号 订阅

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美味瘦身减肥替餐【超好吃的低脂酸奶DIY】 - YOYO食色空间 - YOYO食色空间
昨天傍晚,快递人员冒着严寒给我送来了菁菁家的自制酸奶包。打开包装就赶紧按着说明自己动手做了酸奶。以前在姐姐家也吃过她用普通的酸奶机做的酸奶,味道较比在外面卖到的,还有那么一点差距。但用这个新西兰酸奶粉做的酸奶的确非常好吃,不仅做法简单,而且味道浓郁香滑,真是太赞了。谢谢菁菁让我们跟你一起分享这甜蜜的滋味,有喜欢的朋友就去她的淘宝店看看吧。这个又美味又健康的低脂酸奶,用来做为减肥时期的替餐,真的是又好吃又瘦身哈。

 

PS: 我这还有一些博客邀请升级的名额,有需要的朋友就告我吧。 

 

芒果口味自制酸奶的做法:

1、做酸奶的原料:225g的芒果口味酸奶粉一包、冷开水800ml左右、开水适量。

2、酸奶粉倒进专用杯。

3、加满冷开水拌匀。

4、加热水到发酵瓶,没过红色腰线。

5、放入加盖的专用杯。

6、盖好发酵瓶的盖子,现在这季节放置10几个小时候就可以了。

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晚上做好早晨起来,就可以吃到自然甜蜜的芒果酸奶了。
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很稠很香滑。
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