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自制清甜鲜美靓肤汤(附卡卡近照)  

2011-06-20 08:39:00|  分类: yoyo食色空间,yoy |  标签: |举报 |字号 订阅

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自制清甜鲜美靓肤汤。白芷木耳塔菇菜汤,是一道做法简单的清甜鲜美的靓肤汤。塔菇菜肥嫩甜美,维生素C和钙的含量特别高。《食物本草》中记载:它性甘、平、无毒。能滑肠、疏肝、利五脏。加上美白肌肤的白芷、清肺去燥的木耳,白芷木耳塔菇菜汤,可以增强人体抗病能力,从内而外润泽身心、美白肌肤

 

白芷木耳塔菇菜汤做法:
1、原料:白芷5克、干木耳20克、塔菇菜150克、断生的肉片150克、葱姜少量、胡椒粉3克、盐3克。
2、干木耳用凉水泡发3-4小时,这样泡发的木耳,不但数量增多,而且质量好。泡发的木耳、肉片、葱姜入汤煲,加足水上火煲煮。水开后,加入白芷,转文火煲30分钟。
3、加入塔菇菜,转大火煮开。
4、最后加盐、胡椒粉调味。

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白芷木耳塔菇菜汤,可以增强人体抗病能力,从内而外润泽身心、美白肌肤

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带卡卡上山玩,脚边就是这种偌大的蒲公英花

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卡卡最喜欢蹦到高处,体验一把俯视人类的感觉

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可是就是那么一点点高,仍然让它粉兴奋O(∩_∩)O

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